Le yoga en fauteuil roulant

Le yoga en fauteuil roulant : Techniques et exercices pour une expérience de yoga inclusive Le yoga est une pratique millénaire qui offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Il permet de trouver un équilibre intérieur, de renforcer les muscles, de libérer le stress et d'améliorer la flexibilité. Cependant, cette pratique ancestrale n'est pas toujours accessible à tous. C'est là que le yoga en fauteuil roulant entre en jeu. Ce livre a pour objectif de rendre le yoga accessible à tous, notamment aux personnes en fauteuil roulant ( paraplégique , suite d'un AVC , sclérose en plaque , grossesse , enfant , personne âgée ... ) . Le yoga en fauteuil roulant est une adaptation de cette discipline qui permet aux personnes en situation de handicap de bénéficier des merveilleux avantages du yoga. En créant une expérience de yoga inclusive, nous souhaitons briser les barrières physiques et mentales et offrir à tous la possibilité de pratiquer cette discipline holistique.

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